کنجد را در صبحانه‌ها جایگزین گردو کنید

کنجد را در صبحانه‌ها جایگزین گردو کنید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره فواید مغز‌ها اظهار کرد: کنجد یکی از انواع مغزهاست که مصرف آن به صورت خام توصیه می‌شود.