ابتدا نخود را بپزید و با سپس گشنیزهای خرد شده را با نعناع خرد شده و با نخود درون ظرفی بزرگ بریزید و سپس تمام مواد را به آن اضافه کنید و به آرامی مخلوط کنید به طوری که نخودها له نشوند و همه ی مواد با هم به خوبی ترکیب شوند و سپس نوش جان کنید.
ادامه خبر ←
چیزی که سالاد یونانی را از سایر سالادها منحصر به فرد می کند استفاده از پنیر فتا در سالاد هست که شاید یک کم برای شما عجیب باشد ولی طعم خوبی به سالاد می دهد. پنیر فتا نقش بسیار کلیدی و اساسی را در آشپزی یونانی دارد و جز جدانشدنی غذاها و پیش غذاهای یونانی هست.
ادامه خبر ←
لیموناد خیار لیمو. نوشیدنی خیار لاغر کننده با لیمو در گرمای تابستان ، نوشیدنی های تازه که از میوه ها و سبزیجات تازه تهیه می شوند محبوب هستند. لیموناد سرد لذت خاصی است که معمولاً از مرکبات تهیه می شود
ادامه خبر ←
مصرف سه گرم زعفران برای هر نفر در ماه بسیار سالم و سودمند می باشد و مصرف بیش از ۵ گرم آن برای هر نفر در ماه مضر می باشد. اما مصرف ۵ گرم زعفران در یک وعده غذائی می تواند منجر به مرگ انسان گردد.
ادامه خبر ←
اگر پزشک تان تشخیص دهد که زردی نوزادتان به دلیل شیر شماست، با این شرایط ممکن است مجبور شوید شیر دادن به...
ادامه خبر ←
این سبزی تیره رنگ منبع غنی از مواد معدنی، ویتامینها و سایر ریزمغذیها است و میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد. مواد مغذی موجود در اسفناج منجر به تقویت تعادل در سالمندان میشود و برای بهبود عملکرد شناختی نیز مفید است. شما میتوانید این سبزی را به ۷ دلیل سالم، روزانه به رژیم غذایی تان اضافه کنید.
ادامه خبر ←
دانشمندان ۱۷۵ نفر را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند کسانی که هر دو ژن چشایی شان از نوع PAV است به دلیل حساسیتشان به تلخی، تنها میتوانند تعداد اندکی از انواع سبزیجات برگ دار را که برای قلب مفید هستند بخورند. محققان امیدوارند با کمک ادویهها و ترشیجات طعم تلخ این سبزیها را بگیرند...
ادامه خبر ←
آیا قرص زینک چاق کننده است قرص زینک از ماده معدنی بنام روی ساخته شده است این عنصر در طبیعت به وفور...
ادامه خبر ←
تازههای پزشکی هفته اختصاص دارد به این عناوین: برای جوان نگهداشتن مغز، بشقاب غذایتان را رنگارنگ کنید. افزایش خطر ابتلا به خروپف شبانه، در میان بیتحرکها. آیا بیکن واقعا سرطانزاست؟ شش نوع مختلف درد گوارشی به چه معناست؟ یافتهها نشان میدهد که فلاونها، قویترین اثر محافظتی را در برابر افت شاختی دارند
ادامه خبر ←