بهترین روش سوزاندن کالری هنگام پیاده‌روی

بهترین روش سوزاندن کالری هنگام پیاده‌روی

پس از کجا بفهمیم حین پیاده‌روی دقیقاً چقدر کالری سوزانده‌ایم؟ شما زمانی کالری بیشتری می‌سوزانید که در یک مدت زمان کوتاه‌ تمرین شدید کنید طوری که ضربان قلبتان زیاد شود. با این حال، پیاده‌روی یک نوع ورزش با شدت متوسط است،

بهترین راه حل درمان پروستات

بهترین راه حل درمان پروستات

بهترین راه حل درمان پروستات محققان تگزاسی به فرمولی دست یافته اند که کاهش تغذیه بافت تومورال، درمان پروستات را امکان پذیر می کند. این ترکیب که از ادغام انگور قرمز و زردچوبه به دست می آید، تاثیر بی نظیری در درمان پروستات و سرطان های دیگر دارد. نتایج حاصله از مطالعه اسکرینیگ که روی […]

چگونه می‌توان فشار خون را با طب سنتی درمان کرد

چگونه می‌توان فشار خون را با طب سنتی درمان کرد

چگونه می‌توان فشار خون را با طب سنتی درمان کرد فشار خون فشار خون یک مشکل رایج است که بسیاری از بزرگسالان در سراسر جهان با آن درگیر هستند. پیشگیری و مدیریت فشار خون یکی از چالش‌های بزرگ در حوزه سلامت عمومی در اکثر کشورها محسوب می‌شود. بسیاری از بیماری‌های قلبی-عروقی و مغزی-عروقی در بزرگسالان […]

طرز تهیه سالاد پاستا

طرز تهیه سالاد پاستا

سپس تمام مواد را با هم مخلوط کرده و درآخر سس و نمک و فلفل اضافه میکنیم و به مدت نیم ساعت در یخچال میگذاریم تا حرارت از دست بدهد و طعم مواد کاملا با هم مخلوط شود.

طرز تهیه تاکوی مکزیکی

طرز تهیه تاکوی مکزیکی

برای تهیه این تاکوی گیاهی می‌توانید از قارچ دلخواه خود استفاده کنید. تقریبا 90 درصد از قارچ‌های مصرفی را می‌توان در این غذا مورد استفاده قرار داد.