مجله پزشکی سنتی

رژیم‌های لاغری، دنیای طول و درازی‌ دارند. اگر برای لاغر شدن هزینه زیادی کرده‌اید. اگر گرسنگی کشیده‌اید و هنوز چاق هستید. اگر دنبال بهترین رژیم لاغری می‌گردید که با شما و سبک زندگی‌تان جور باشد؛ این گزارش را تا انتها بخوانید.

غذا خوردن ابزار ارتباطی مستقیمی است که بین احساس، خلق و خو و روحیات ما و آنچه می‌خوریم ارتباط برقرار می‌کند. از نظر فیزیولوژیک، غذا خوردن به منظور تغذیه انجام می‌شود، ولی این تنها کارکرد غذا خوردن نیست.

چای سبز بنوشیم یا سیاه؛ میزان کالری یک فنجان چای چقدر است؟