شناخت انواع و بهترین سبک زندگی

شناخت انواع و بهترین سبک زندگی

یکی از مهمترین مفاهیم اجتماعی که در سال‌های اخیر مردم توجه زیادی به آن دارند، سبک زندگی است. انسان‌ها همواره می‌کوشند که سبک زندگی خود را بشناسند و دولت‌ها نیز سعی می‌کنند که تا حد توان بر روی سبک‌های زندگی افراد یک کشور تأثیرگذار باشند. مفهوم پردازی در مورد سبک زندگی و تعریف آن یک موضوع جدید است و تأثیر مستقیمی روی سلامت افراد دارد. پژوهشگران تحقیقات زیادی در این باره انجام داده‌اند‌.

کنجد را در صبحانه‌ها جایگزین گردو کنید

کنجد را در صبحانه‌ها جایگزین گردو کنید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره فواید مغز‌ها اظهار کرد: کنجد یکی از انواع مغزهاست که مصرف آن به صورت خام توصیه می‌شود.

عصاره نعنا چه خواص و مضراتی دارد؟

عصاره نعنا چه خواص و مضراتی دارد؟

عرق نعناع (به انگلیسی Mint sweat) حاوی عصاره نعنا بوده و برای درمان علائم بسیاری از بیماری‌ها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سردرد و غیره مفید است، اما مضراتی چون تحریک رفلاکس معده و فشار خون را نیز شامل می‌شود.

نقش ید در بدن؛ از سلامت تیروئید تا پیشگیری از گواتر

نقش ید در بدن؛ از سلامت تیروئید تا پیشگیری از گواتر

نقش ید در بدن؛ از سلامت تیروئید تا پیشگیری از گواتر ید چیست و چه کاربردی دارد؟ ید نوعی ماده معدنی است که به صورت طبیعی در خاک زمین و آب دریا یافت می‌شود. آب شور و مواد غذایی گیاهی معمولا به عنوان مهم‌ترین منابع غذایی ید شناخته می‌شوند و این ماده معدنی به وفور […]

خاکشیر

خاکشیر

به همراه شیر:چاق کننده و نیکو کننده رنگ رخسار برای افراد داری علائم غلبه سودا مفید است جهت کاهش ورم ها به صورت ضماد توصیه شده است.
مضرات از دیدگاه طب سنتی ایران:موجب ایجاد سردرد در برخی از افراد می شود