
فلفلها مجموعهای از مواد مغذی و ویتامینهاست که طعمی خوشمزه به غذاهای مختلف میافزاید. با ما در این مقاله همراه شوید تا دریابید که چرا باید از قدرت فلفل برای تقویت سلامت خودتان استفاده کنید.
فلفلها مجموعهای از مواد مغذی و ویتامینهاست که طعمی خوشمزه به غذاهای مختلف میافزاید. با ما در این مقاله همراه شوید تا دریابید که چرا باید از قدرت فلفل برای تقویت سلامت خودتان استفاده کنید.
کدوی سبز (زوکینی) که با عنوان courgette نیز شناخته می شود، یک کدوی تابستانی است که در کنار طالبی، ملون، اسپاگتی اسکواش و خیار در خانواده Cucurbitaceae قرار دارد. این کدوی تابستانی می تواند به طول بیش از ۳.۲ فوت (۱ متر) رشد کند، اما معمولا زمانی برداشت می شود که هنوز نابالغ باشد، معمولا […]
خرما منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است. این میوه منبع غنی از انرژی و فیبر است. مواد معدنی ضروری همچون کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم، روی در آن یافت می شود.
گوجه فرنگی در سراسر جهان کشت و خورده میشود و در تمام سال از بازارها و سوپر مارکتها برای خرید در دسترس است.
پیشینه طب سنی در ایران به 3 هزار سال قبل برمی گردد و اصول طبابت در طب سنتی بر چهار طبیعت مزاج انسان یا اخلاط اربعه بوده است که شامل صفرا، دم، بلغم و سوداست و نیز بر اساس گرمی و سردی مزاج و نوع مشخصات فرد، بیمار درمان می شده است. وی اظهارکرد: طب […]
درد، نشانهای هشداردهنده از وجود مشکلات احتمالی در بدن است که باید به آنها پاسخ درمانی مناسبی داده شود. اما تحمل این نشانه آزاردهنده، کار بسیار سختی است و لذا برای تخفیف آن، اغلب از دارو استفاده میشود. در این راستا، محققان کشورمان، استفاده از روغن میخک را برای دردهای موضعی آزموده و به نتایج مفیدی دستیافتهاند.
روغن اسطوخودوس یکی از روغنهای خالص و طبیعی است که در ماساژ و همچنین رایحهدرمانی مورد استفاده قرار میگیرد. در این مطلب به روغن اسطوخودوس، نحوه تهیه آن و فواید درمانی آن میپردازیم. با ما همراه باشید
اسانسها یا روغنهای ضروری میتوانند خاصیت درمانی داشته باشند و از سردرد و سرماخوردگی گرفته تا زخمها را التیام ببخشند. اما آیا شما هنگام خرید این روغنها به آنچه تهیه میکنید کاملاً آشنا هستید؟ در اینجا نکاتی که باید رعایت کنید را به شما خواهیم گفت.
اگر احساس خستگی میکنید و دچار عدم تحرک و تنبلی شدهاید، روغن رزماری، لیمو و نعناع را با هم ترکیب کنید. هر سه روغن تحریککنندهاند و رزماری میتواند به آرامش اعصاب و کاهش خستگی کمک نماید…
گاهی اوقات نفخ شدید معده و رودهها باعث سنگینی گوشها میشود؛ در واقع ماده تولیدکننده نفخ از طریق جریان خون طی مسیر کرده و ممکن است گوشها را در برگیرد…